Recursos para comprenderte y transformar tus vínculos

En la vida, hay momentos difíciles, que ponen a prueba nuestra manera de vivir, nuestra consciencia emocional y corporal, y la relación con nuestra red más cercana. Momentos que pueden ser: una pérdida, un cambio abrupto, una noticia inesperada, son ejemplos de instantes en que nuestra mente tiende a etiquetar lo que sucede como " bueno o malo" , y no solo lo hacemos en momentos complejos, sino que en nuestro día a día. Desde el coaching ontológico , entendemos que los juici

Un tema que aparece de manera muy recurrente en mis sesiones de coaching ontológico es la confianza personal, esa autoconfianza muy ligada al autoestima que a veces se torna frágil e influye fuertemente en nuestro día a día, especialmente a la hora de querer alcanzar o establecernos objetivos. El deseo de aumentar la confianza en uno mismo, se trata de estar contigo en un estado de aceptación, consciencia, amor y coherencia personal. Para sentir nuestra fuerza interior, que l

"Mujō" y la transitoriedad de la vida En la cultura japonesa, influenciada por el budismo, coexistiendo con su religión nativa el sintoísmo, se devela una fuerte aceptación por la transitoriedad[1] de la vida. Esa impermanencia [2] en la que vivimos, y su constante cambio es central en su percepción de la existencia, naturaleza y espiritualidad. El concepto que se utiliza para referirse a esta impermanencia es “mujō”. El concepto de belleza existencial "Mono no aware" Est

El "ikigai" -“iki” (生き) vivir o vida, y “gai” (甲斐) razón o valer la pena - es un concepto japonés para referirse a los placeres y al sentido de la vida. De acuerdo a la cultura japonesa todos tenemos nuestro "ikigai", el cual lo encontramos mediante una profunda y paciente búsqueda en nosotros mismos. Es un concepto "transparente" en la sociedad japonesa, no es algo de lo que se hable cotidianamente según lo conversaba con una amiga, sino que es parte de su cultura. El objet

Una de las premisas del Coaching Ontológico, es que concebimos al ser humano como ser lingüístico, en el sentido de que “nuestra...

“Dicen que antes de entrar en el mar, EL RÍO tiembla de miedo… mira para atrás, para todo el día recorrido, para las cumbres y las montañas,

“Tenemos que hablar”, ¿a qué emoción te lleva? ¿qué recuerdos te trae?... algunos dirán miedo, otros curiosidad, preocupación,...

Cuantas veces has dicho o has escuchado está frase “no me escuchas”, ¿cuánto dolor ha provocado en tus relaciones la ausencia de...

He estado reflexionando acerca de la importancia que tienen los cuentos que me cuento, preguntándome, por ejemplo, ¿cuáles son las...

“Cierra los ojos para ver”. Me encanta esta frase, ya que al cerrar los ojos podemos conectarnos con otros dominios de nuestra...

El tiempo avanza y obtenemos nuevas experiencias, nuestra historia continúa escribiéndose, las emociones nos acompañan en cada momento,...

Entendiendo a los seres humanos como seres lingüísticos y sociales, creo clave realizar esta nota para explicar desde mis ojos y lo que...

Creo que esta pregunta sería interesante que la respondieran ustedes mismos luego de finalizar un proceso de Coaching Ontológico, ya que...