Recursos para comprenderte y transformar tus vínculos

Nuestro cuerpo sabe antes que la mente escribí en una nota pasada, el cultivo de la consciencia corporal es clave para conocernos y conectar con nuestro mundo emocional, quién es nuestro guía a la hora de tomar decisiones y de cómo nos vinculamos. Sin embargo, esto no es tarea fácil, ya que estamos acostumbrados a darle prioridad al intelecto, a aquellos pensamientos que estallan ante una emoción antes que al susurro de nuestro cuerpo, que muchas veces nos grita (somatizamos

el cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta

“Cierra los ojos para ver”. Me encanta esta frase, ya que al cerrar los ojos podemos conectarnos con otros dominios de nuestra existencia, potenciando nuestros sentidos más allá de lo que vemos concretamente con los ojos abiertos. Cerrar los ojos nos permite poder escuchar nuestro cuerpo, mundo emocional, y acceder a esa sabiduría inherente a nuestra esencia humana, a la que no siempre (o nunca) le damos el espacio que necesita, y que nos trae mensajes importantes sobre nuest

Entendiendo a los seres humanos como seres lingüísticos y sociales, creo clave realizar esta nota para explicar desde mis ojos y lo que he ido aprendiendo sobre las bases del Coaching Ontológico de manera básica. Me gustaría partir con lo que creo fundamental que es el significado de “Ontología”, que tiene que ver con la forma en cómo concebimos la realidad y la existencia. Desde la mirada de la filosofía moderna, -en la que en parte se basa esta disciplina- es asumir la real

Desde mi punto de vista y lo que he vivido, creo que en general nos pasamos la vida sin ser conscientes de nuestro cuerpo, culturalmente hemos tomado el cuerpo físico como un envoltorio estético, el cual determina parte importante de nuestra autoestima, identidad, y relacionamiento personal y social. Lo entrenamos para que sea más fuerte, con una estética acorde a lo que queremos -o por lo menos es un objetivo que ocupa parte importante de nuestra actividad cerebral-, sin dar

Creo que esta pregunta sería interesante que la respondieran ustedes mismos luego de finalizar un proceso de Coaching Ontológico, ya que cada uno tiene su propia percepción, de todas maneras intentaré responderla de manera clara y desde mi perspectiva a ver si se pueden hacer una idea. Mi invitación siempre es vivir y sumergirse en la experiencia. Para qué sirve el Coaching Ontológico Me hace sentido iniciar con la respuesta a la pregunta “¿Para qué sirve?” Y acá me gustaría