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Cómo aumentar la confianza en uno mismo: 6 claves para fortalecerla
Un tema que aparece de manera muy recurrente en mis sesiones de coaching ontológico es la confianza personal, esa autoconfianza muy...
11 mar 20245 Min. de lectura


"Mono no aware" y "mujō": la aceptación de lo efímero de la vida en la cultura japonesa
"Mujō" y la transitoriedad de la vida En la cultura japonesa, influenciada por el budismo, coexistiendo con su religión nativa el...
26 feb 20244 Min. de lectura


¿Qué es el "ikigai"? dándole una vuelta más al sentido de vida
El "ikigai" -“iki” (生き) vivir o vida, y “gai” (甲斐) razón o valer la pena - es un concepto japonés para referirse a los placeres y al...
26 feb 20247 Min. de lectura


Lenguaje y emoción: La importancia de nombrar nuestras emociones
Una de las premisas del Coaching Ontológico, es que concebimos al ser humano como ser lingüístico, en el sentido de que “nuestra...
17 ene 20245 Min. de lectura


El río y el mar, metáfora - Khalil Gibran
“Dicen que antes de entrar en el mar, EL RÍO tiembla de miedo… mira para atrás, para todo el día recorrido, para las cumbres y las montañas,
11 oct 20231 Min. de lectura


“Tenemos que hablar”: La habilidad de abrir y sostener conversaciones difíciles
“Tenemos que hablar”, ¿a qué emoción te lleva? ¿qué recuerdos te trae?... algunos dirán miedo, otros curiosidad, preocupación,...
31 ago 20235 Min. de lectura


“No me escuchas”: la importancia de la escucha en nuestras relaciones
Cuantas veces has dicho o has escuchado está frase “no me escuchas”, ¿cuánto dolor ha provocado en tus relaciones la ausencia de...
14 abr 20233 Min. de lectura


Las interpretaciones y su poder transformador en mí
He estado reflexionando acerca de la importancia que tienen los cuentos que me cuento, preguntándome, por ejemplo, ¿cuáles son las...
29 nov 20223 Min. de lectura


Autoconocimiento: conectando con el sentido de vida
“Cierra los ojos para ver”. Me encanta esta frase, ya que al cerrar los ojos podemos conectarnos con otros dominios de nuestra...
29 sept 20222 Min. de lectura


Del “Soy” al “Estoy Siendo”, el lenguaje como creador
El tiempo avanza y obtenemos nuevas experiencias, nuestra historia continúa escribiéndose, las emociones nos acompañan en cada momento,...
25 ago 20223 Min. de lectura


¿En qué se basa el Coaching Ontológico? Parte I
Entendiendo a los seres humanos como seres lingüísticos y sociales, creo clave realizar esta nota para explicar desde mis ojos y lo que...
22 abr 20222 Min. de lectura


¿Qué es y para qué sirve realizar un proceso de Coaching Ontológico?
Creo que esta pregunta sería interesante que la respondieran ustedes mismos luego de finalizar un proceso de Coaching Ontológico, ya que...
4 mar 20223 Min. de lectura

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